酱油就能做的照烧鸡

简单 4人份

这道菜甜口类,调料只需要酱油和蜂蜜就能做。 我发现煎东西比较有意思,慢慢煎,感觉像个大厨哈哈哈哈哈!

酱油就能做的照烧鸡
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食材清单

其他
  • 1勺蜂蜜
  • 2勺料酒
  • 3勺生抽
  • 3勺老抽
  • 3只大鸡腿
  • 4瓣蒜
  • 适量淀粉
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 4片姜片

营养成分

热量

715.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

694.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大鸡腿去骨,1勺料酒,1勺生抽,撒点现磨黑胡椒,腌制十分钟

2

调汁:2勺料酒,3勺老抽,2勺生抽,1勺蜂蜜,大半碗水,搅匀

3

(老抽味道比较淡,适合上色,为了更好的上色老抽放得比较多,可以适当与生抽调调比例)

4

用刀敲打鸡腿肉,煎的时候鸡肉不会缩,也可以更入味

5

热油蒜末炸香,转小火,放入鸡腿,慢慢煎。一定要小火不然会焦

6

不时翻面,至两面金黄,鸡皮快焦黄时就可以了~

7

倒入酱汁转大火烧开

8

烧开后,加入少许水淀粉,转小火闷十分钟

9

闷的过程可以去翻面

10

盛出,切好。

11

切的方法可以参考切牛排的方式,用叉子固定住

12

多余的酱汁可以淋上去,撒几颗芝麻,边边放点绿色的就很美观~

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