生酮汤之好吃到投降的香菇鸡汤
简单
4人份
这次给我称鸡的大姐， 块剁的很大， 鸡爪居然是一整个的！ 做熟之后我把鸡爪立在碗中， 所以起名叫做好吃到投降， 嘻嘻嘻。
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食材清单
其他
- 10朵干香菇
- 10粒枸杞
- 3个干辣椒
- 5颗红枣
- 半只鸡
- 豆皮丝
- 适量生抽
- 适量耗油
- 黄豆芽
蔬菜
- 葱叶
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
- 适量红糖
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好以上所有食材，干香菇泡发一宿。鸡块焯水，用水冲掉沫子。洗干净所有食材，除了豆芽都放进电饭煲里。（我的是电压力锅）添水，没过食材就好，我喜欢加一点香油，不加也行。
2
电压力锅煮饭档10分钟，在打开锅盖，在咕嘟10分钟，调一下味道，最后3分钟加入豆芽。
