酱煮黑豆

简单 4人份

我用的是最老式的那种电饭锅,按下“煮饭键”,水烧干了会自动跳闸。用什么锅,清水根据自己的情况增减。电高压锅煮好后多余的水分可以用炒锅大火收干。吃不完密封冷藏保存,想吃直接拿出来,喜甜的可以拌点蜂蜜。

酱煮黑豆
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食材清单

其他
  • 1000克清水
  • 200克黑豆
  • 40克酱油
  • 几颗红枣(可不放)
调味料
  • 20克冰糖

营养成分

热量

137.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

979.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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