牛油果三明治
简单
4人份
牛油果名如其果，它的果肉脂肪含量高达30%，有着“森林黄油”的称号。外国人有时候会把牛油果替代黄油食用。从英国回来，慢慢喜欢上牛油果，在英国牛油果被广泛应用于各种饮食中，如三明治、卷饼、前菜的各种点心中……。这款牛油果三明治，抹上切碎的牛油果+黑胡椒碎+蒜味橄榄油+新鲜柠檬汁+少许盐，一口下去，如同突然看到一位绝世美女，好惊艳！
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1盒安佳小盒黄油（10g）
- 三片全麦吐司
- 适量现磨黑胡椒
水果
- 少许新鲜柠檬汁
蔬菜
- 适量意大利辣椒蒜味橄榄油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
