茄汁海鲜意面
简单
4人份
意大利面是比较容易的一道西餐，易上手
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食材清单
其他
- 3个西红柿
- 6瓣蒜
- 适量（调色用）番茄酱
- 适量意大利面
- 适量橄榄油
- 适量罗勒（如果没有用香菜也可以）
- 适量黑胡椒粉
- 随意鱿鱼或者你喜欢的海鲜
海鲜
- N只虾
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 5克糖
- 适量盐
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
