水煮鱼

简单 4人份

由于疫情加工作,好久没有更菜谱了。朋友前一阵钓鱼,给了我们两条。先生买了酸菜鱼的现成调料,做了一次酸菜鱼,被儿子嫌弃太腥味了。自己含着眼泪都吃了。今天我在家,给他们露一手🤗🤗

水煮鱼
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食材清单

其他
  • 0.5勺郫县豆瓣酱
  • 1条2斤草鱼
  • 20粒花椒
  • 2个干辣椒
  • 5颗小油菜
  • 半个柠檬
  • 适量蒜
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

560.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

316.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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