清蒸娃娃菜粉丝
简单
4人份
家里一个人，又要管孩子又要烧菜，时间不够用怎么办? 对于新手厨娘，不会烧菜，又想被BF表扬一番，有没有新招? 一道只需六分钟的菜，绝对让你惊艳～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2小把粉丝
- 3瓣大蒜
海鲜类
- 3勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将粉丝放入烧开的水里，2分钟后捞起放盘（提前20分钟热水浸泡）
2
将娃娃菜洗净，放入滚水，3分钟后捞起摆盘，放在粉丝上面（建议一片片摆整齐）
3
锅里倒入油，等油温略高时放入蒜粒（等待油温升高的时候可以切蒜粒，节约时间哦～），倒入酱油，煸炒几下，然后将自制汤汁倒在娃娃菜上，汤汁顺着娃娃菜的缝隙流入粉丝，阵阵香味扑鼻而来，就是这么简单，好看又好吃哦～（最后一步仅需一分钟）
