藕丝炒五花肉
简单
4人份
超级喜欢吃莲藕. 感觉莲藕怎么做都好吃.. 当然.还有土豆啥的. 最偏爱重口味的.辣的做法. 最好带点肉..(｡-_-｡) 让我想起了多年前的一个朋友. 特别愛吃花菜. 到了什么程度呢？ 就是什么都不放. 清水煮熟都行！ 一度让我怀疑脑子给马桶盖夹过.
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食材清单
其他
- 50克韭菜
- 一块带皮五花肉
- 一根莲藕
- 一汤勺料酒或啤酒
- 几瓣大蒜
- 半小勺白胡椒粉
- 半汤勺生抽
- 少许鸡精
- 适量小米椒
- 适量油
调味料
- 一小勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
