红糖糯米饭 （电压力锅版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克糯米
- 30克红豆
- 30克花生
- 40克（分两次使用）红糖
- 500克水
- 适量枸杞
- 适量葡萄干
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.糯米淘洗干净，沥干。
2
2.红豆淘洗干净，沥干。
3
3.花生用沸水浸泡20分钟，去皮，沥干。
4
4.将糯米红豆花生放入电压力锅内胆中，加入500克冷水浸泡一夜。水是固体重量的1.6倍。夏天冰箱冷藏浸泡。
5
5.葡萄干，枸杞洗净沥干放入内胆。
6
6.一半的红糖20克放入内胆。
7
7.电压力锅按米饭键完成，自然落气。
8
6.拌入15克猪油（可无）和剩余的20克红糖，依据个人口味增减。
9
这才是实物，卖相差点，是因为煮饭时放了红糖，糯米饭出锅有点发黑，如果追求好看，第一次可以放白糖或者冰糖，挺好吃的。
