蒸太阳鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量油
- 适量豆豉
海鲜
- 两条太阳鱼
蔬菜
- 随意香菜
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味品
- 适量 酱油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼洗干净加点姜丝 葱 一起蒸7-8分钟
2
倒掉蒸过鱼的水 蒸过的葱也不要
3
鱼身上撒上葱花、香菜
4
浇上热油
5
酱油煮开+盐加进去
