综合果蔬沙拉
简单
4人份
翻看下厨房发现没有我自己用的这款配料，所以就创建一个菜单吧，分享给大家～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个芒果
- 三个小番茄
- 三大勺玉米粒（罐头）
- 少许橄榄油
- 少许蓝莓
- 少许黑胡椒碎
肉类
- 一个牛油果
调味品
- 两小勺白糖
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果切小块，芒果切小块，小番茄（圣女果）切小块，一起放入碗中，再加入玉米粒和蓝莓，最后倒点橄榄油撒点黑胡椒碎和白糖，拌匀即可食用。
