番茄鸡蛋烩饭
简单
4人份
超容易上手的速食饭 十分钟搞定 当早餐太棒啦！
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食材清单
其他
- 1-2朵香菇
- 一个番茄
- 一只鸡蛋
- 适量盐 鸡粉 或 鸡精
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
