辣椒炒鸡

简单 4人份

【辣椒炒鸡】青辣椒、红辣椒、腌辣椒、生姜大蒜、鸡肉、盐、味精、酱油、老抽、醋、生抽、草果、郫县豆掰、花椒油,淀粉 ①提前将青红椒切圈⭕ ,生姜大蒜都切小块,将🐔 鸡切小块泡水里放点料酒,去腥去血水腌制两小时。 ②将鸡肉沥干水分放点盐巴、郫县豆掰一小勺、倒入两勺花椒油一起搅拌均匀。再加一小勺淀粉和鸡肉一起腌一下。 ③起锅烧油,放青红椒翻炒一下放盐,辣椒炒一下不会太辣,翻炒一分钟起锅。继续起锅烧油,放入草果,大蒜生姜块炒香,倒入鸡肉翻炒几分钟,加入一点点老抽上色,再把腌制辣椒也倒入锅内一起翻炒。加入一大碗 水盖上锅盖慢慢焖煮,想吃软糯一点就多加点水,喜欢有嚼劲就一碗水。 ④收汁后倒入青红辣椒圈,加入味精,倒少量花椒油,蚝油,一点陈醋。差不多就起锅装盘吧!!下饭下啤酒都很入味,心情美美哒!

辣椒炒鸡
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食材清单

其他
  • 10瓣蒜,姜
  • 1个草果
  • 1小勺郫县豆掰
  • 2小勺花椒油
  • 一勺蚝油
  • 一小勺淀粉
  • 半勺老抽
  • 半只鸡
  • 小半碗腌制辣椒
  • 适量青红椒
调味料
  • 1小勺盐
  • 2小勺酱油
  • 一小勺糖

营养成分

热量

282.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

230.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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