山药华夫饼
简单
4人份
山药对肺好，不仅仅是补脾的，而且山药最好是不去皮和须吃是最好的，我是听徐文兵老师的黄帝内经上面讲的。我没去皮和须，保留最大的功效
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食材清单
其他
- 2根山药
- 水
- 玉米油
- 酵母粉
- 面粉
调味料
- 糖
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
