牛肉七彩炒饭
简单
4人份
五颜六色的食材就像我们得生活一样！ 希望每个人都活的精彩！ 简单易做又美味的自制牛肉七彩炒饭送给大家！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个红椒（小）
- 一个鸡蛋
- 一根火腿肠
- 三个鲜香菇
- 半根胡萝卜
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 适量葱
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做的匆忙，没来的及拍细节图！（为了保证配料的可口性，我都是分次下锅的）
2
🔺牛肉，火腿，红椒，胡萝卜，香菇，葱全部切丁备用！
3
🔺起锅烧油，鸡蛋打散倒进锅中炒散，盛入碗中！锅中再放油，先把牛肉粒倒入锅中翻炒，稍微放点水，这样牛肉不容易干硬！再加入剩下的配料，然后加入适量的酱油翻炒均匀，放入鸡蛋碗中一起备用！
4
🔺锅中放油，把米饭倒进锅中翻炒，然后再把配料全部放入锅中，加盐！大火翻炒均即可出锅！
5
🔺呐！色香味俱全的牛肉七彩炒饭就搞定啦！
6
全家老少皆宜哦🤪
