不苦涩的蜂蜜柚子茶（加柠檬）
简单
4人份
自己在家做的不添加防腐剂，干净放心❤自制最爱饮品之一！ 清爽且健康～ 蜂蜜柚子茶去油解腻、是清火的上品～ 柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状。
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 半个柚子
- 适量蜂蜜
调味料
- 150克冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
挑选表皮干净，发黄无破损的柚子。用盐搓表面，清洗。
2
1.只留取表皮最薄那一层，用刀刮的尽量干净无白色皮瓤，切丝（很细很细）2.用盐水泡半个小时。3.锅中重新加水加盐煮十分钟。
3
剥白肉，完全无皮状态
4
一碗清水＋冰糖
5
倒入白肉和处理完的沥干后的柚子皮丝
6
大火加热至沸腾，小火慢熬，过程中不断搅拌，至水分蒸发。锅内成稠糊状，颜色变黄，即可盛出。
7
此时因为冰糖的缘故，熬好的柚子茶颜色会呈黄色。放至碗中自然凉～
8
根据口味在放凉的柚子茶中加入蜂蜜🍯和柠檬片。【柠檬片放入后充分搅拌，均匀分布在蜂蜜柚子茶中】
9
成品～放入冰箱中入味两天(◍ ´꒳` ◍)
