芒果酸奶西多士（超简单的快手早餐）
简单
4人份
最近一直听告五人的《法兰西多士》，搞得我十分想吃西多士，那就整一个。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片切片面包
- 适量芒果
- 适量酸奶
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
401.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司去边，鸡蛋打成蛋液，芒果切丁加入酸奶中。
2
吐司中间加入芒果酸奶，边缘涂些许鸡蛋液，压好。
3
面包裹上蛋液，平底锅刷油，小火慢煎，煎至表面微焦，翻面继续。大概2分钟就能好。
4
出锅，切开，有爆浆的效果哦～
5
还可以切成四块来做，也很不错哦～
6
来，张嘴～
