一步到位 吐司烤鸡蛋
简单
4人份
保持留学狗坚持做简单食物的初心，（其实是公共厨房做步骤多的东西比较麻烦，要搬自己的锅碗瓢盆调料去厨房）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片吐司
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买厚切吐司。（我用的是山崎面包，上海有这个牌子，别的城市不知道有没有，挺有名的。）
2
用勺子把面包中心压一个槽出来，再打入鸡蛋。（因为不压一下的话蛋液容易流出来。）
3
放进烤箱烤4-5分钟，根据火力可以3分钟 2分钟这样自己添加时间。
4
这是我5分钟的效果，蛋黄还是会晃动，于是又加了2分钟。
5
我7分钟的成品效果。不喜欢吃流心蛋黄的可以在放入鸡蛋时把蛋黄搅碎，这样就4-5分钟基本就能全熟。
