格兰诺拉麦片
简单
4人份
格兰诺拉麦片是家里的固定存货了 用椰子油蜂蜜烤出的麦片 香气逼人而且又非常健康 早餐搭配酸奶 或者空口当小零食吃 都非常好吃 当然了 添加了坚果热量自然也比普通麦片热量要高 可不要贪心吃多了哦 这个做法是我烤了这么多次 最喜欢的酥脆的口感 难得拍了下做法 记录下来分享给大家
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食材清单
其他
- 100克各种混合坚果
- 15克肉桂粉
- 300克燕麦片
- 30克椰子油
- 3大勺蜂蜜
- 80克各种果干
- 两个蛋清
- 材料A
- 材料B
调味品
- 15克红糖
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
