胡萝卜馒头 宝贝不挑食很喜欢
简单
4人份
胡萝卜做成菜宝贝有时候还是不接受，后来只能自己辛苦些把胡萝卜变成她爱吃的馒头.哦呵.猜对了，她爱吃！
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食材清单
其他
- 1/4根胡萝卜
- 2克酵母
- 300克面粉
- 适量水
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
266.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切片，放电饭锅跟饭一起蒸.
2
胡萝卜用勺子碾碎，酵母加入60g的温水.
3
胡萝卜、酵母水倒入面粉，中间加适量清水.用筷子搅拌成棉絮状.
4
揉至“三光”状态.盖盖等发酵，我也去睡觉.
5
发酵至两倍大，撒干粉再揉.
6
揉成条状好了.
7
切成三厘米大小块状放锅中醒面20分钟.
8
大火蒸20分钟.关火焖一下，不要被宝贝看到，不然就好哭着闹着要立刻吃.真是急性子一个.😂
