蚝油粉丝卷心菜
简单
4人份
全家人都爱吃卷心菜，我们这里叫大头菜，有的地方叫包菜，各种吃法，有小朋友的家庭不能吃辣～～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺蚝油
- 一小把粉丝
肉类
- 少许瘦肉
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
包菜洗净手撕小块，大蒜切粒，猪里脊切丝，红薯粉丝泡软
2
热油，蒜粒爆锅
3
炒出蒜香，放入肉丝
4
肉丝炒熟发白，放入包菜
5
翻炒包菜，变绿色，淋上蚝油
6
继续炒匀蚝油，放入泡好的粉丝，翻炒，很快粉丝会变透明，，放入少许盐，就可出锅
7
出锅
