南瓜咸蛋黄伪麻薯肉松盒子
简单
4人份
特别喜欢糯叽叽的食物，又怕长胖，家里又没有芋头，所以有了这个南瓜伪麻薯肉松盒子。。
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食材清单
其他
- 100ml鲜牛奶
- 1个咸蛋黄
- 200克南瓜
- 5克洋车前子壳粉
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
5g洋车前子壳粉➕100ml牛奶搅拌均匀，冷藏4个小时左右（自己看着粘稠程度满意就可以了）
2
南瓜咸鸭蛋蒸熟，混合搅拌均匀（咸蛋黄是精华！一定要加！）
3
然后一层南瓜一层麻薯一层南瓜一层麻薯，最后铺上厚厚一层肉松（因为我的盒子小了点，所以肉松放的比较少），我用的味斯美的海苔肉松，特别好吃，脆脆的。
4
拉丝效果
5
内部结构
