红枣银耳汤
简单
4人份
秋季干燥，每天喝碗银耳汤，不错的选择。电饭煲做的，操作简单。
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 适量枸杞
- 适量百合
- 适量红枣
- 适量莲子
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
