自制懒人蜜红豆,解救夏天的食欲!

简单 4人份

#罐头小厨#不用去店里排队等位,在家用电饭煲也能做出口感绵密软糯的蜜红豆,居家型懒人必备,还可以加入姜糖水和麻薯做成一道清甜可口的甜品,一起度过甜甜的周末吧!

自制懒人蜜红豆,解救夏天的食欲!
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200ml牛奶
  • 25g木薯粉
  • 2块黑糖姜块
  • 300g红豆
  • 800ml清水
调味品
  • 60g白砂糖

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

738.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆提前浸泡3小时。

2

电饭煲中倒入泡好的红豆、白砂糖、清水。

3

按下煮饭键,煮40分钟。

4

盛出放凉,放置冰箱冷藏。

5

可搭配制作一个水麻薯:木薯粉加牛奶搅拌均匀小火煮至浓稠做成水麻薯,放到黑糖水中。

6

大功告成,即可享用美味的蜜红豆啦~

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