解暑佳品——健康版水晶果冻
简单
4人份
夏天到了，饭后来一个Q弹顺滑的果冻，简直是人间至味呀。
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食材清单
其他
- 巧克力粉
- 巧克力酱
- 炼乳
- 牛奶
- 白凉粉
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这里用量是参考，先备四百克牛奶
2
放二十克巧克力酱
3
放巧克力粉二十克
4
放炼乳二十克
5
称一下溶液重量，取二十分之一白凉粉
6
用二倍凉水稀释
7
倒入溶液中，搅匀，大火蒸至微滚
8
倒入模具，放凉，冰镇后食用更佳。
9
脱模
