大头菜水饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2-3大朵木耳
- 210g水
- 250g左右猪肉
- 400g面粉
- 一小把（鲜虾仁更好）虾米
- 半扎粉丝
- 多半个大头菜
- 适量味达美
- 适量花生油
- 适量蚝油
- 陷料
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
谷物
- 面皮
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剁好肉馅加木耳葱花虾仁加入蚝油，味达美，酱油搅拌均匀
2
大头菜剁碎，放入陷里加入花生油，让花生油裹住它出水少
3
粉丝剪碎，第一次做剪得大了包的时候又费劲挨着剪短，大约1cm大小即可，让陷的汤浸泡一下粉丝再包
4
出锅喽
5
味道鲜美啊！400g面粉正好够我们一家三口的量，宝宝能吃10个左右
