皮蛋菜肉粥
简单
4人份
皮蛋煮粥很好吃，加上自己喜欢的配菜，如肉、火腿肠、西红柿、青菜、香葱等，再加一点点切碎的生姜，即使光吃粥，也已经很满足了
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食材清单
其他
- 大米
- 皮蛋
- 色拉油
- 西红柿、火腿肠、青菜
蔬菜类
- 生姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧一大锅水，烧开后倒入米，中火煮20分钟
2
放入捣碎的皮蛋、切碎的其他配料，加一点点食用油，然后一起煮熟
3
出锅前加盐和香葱，就好了
