咖喱牛腩煲
简单
4人份
这是温温总结的N次经验的一道牛腩煲，希望我也可以成功做出~
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食材清单
其他
- 克椰浆250
- 克牛腩400
- 勺咖喱粉5
- 勺料酒1
- 根胡萝卜半
- 灯笼椒1个
- 牛奶1盒
- 蚝油少许
- 酱油少许
蔬菜
- 个土豆2
- 个洋葱1
调味料
- 克盐5
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
