五谷杂粮炒饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 适量小米
- 适量椰浆或炼奶
- 适量秋葵
- 适量糙米
- 适量红米
- 适量荞麦
- 适量黑米
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
