超好吃的韩式香煎西葫芦
简单
4人份
这一份小煎瓜 可以早餐吃，可以晚餐吃，可以做便当 可以热吃，可以凉吃 简单，方便，快捷
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 2个鸡蛋
- 少许茼蒿叶
- 适量油
- 适量面粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，放盐
2
西葫芦切片备用（西葫芦可以撒一点盐，可以不撒）
3
面粉备用
4
西葫芦两面沾上面粉
5
然后再沾上蛋液
6
平底锅放油，小火
7
油热之后把西葫芦下锅煎
8
在每一个西葫芦上放上一片茼蒿叶
9
翻过来再煎30秒
10
出锅即可
