香菇腊肠菜脯炒饭
简单
4人份
这是我妈教我的第一道生存料理，有时候家里实在没什么菜的时候，找下冰箱总能找出点干货啥的。大家家里有啥都能试试看。超快手料理哦
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食材清单
其他
- 个鸡蛋2
- 碗米饭3
- 碗酱油少许
- 腊肠半根
- 葱 蒜 辣椒 一点
调味品
- 胡椒粉少许
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剪半根腊肠 用剪刀剪一成小片
2
家里找出的青豆和一点鸡腿菇切粒
3
不出水的蔬菜都可以
4
只剩两颗蛋了 我两人吃基本是三颗
5
干香菇是必备的 小瑶柱有比较鲜甜没有也无所谓 拿温水泡开 泡完水不要倒掉哦
6
萝卜干 切一块出来
7
切成小粒 这碗饭重点我觉得就是这个萝卜粒
8
基本不用加盐了
9
蛋打散加点盐 干香菇和瑶柱切粒切丝 材料准备好了
10
炒滑蛋 用铲子压成小块块
11
其余材料一样样放进去炒 加点干香菇水和加点酱油 一勺左右
12
把腊肠切好放进去和米饭一起煮。在你煮其他东西的时候米饭也好了 一切刚刚好！不早不晚哟
13
把饭和蛋都加进锅里，搅拌搅拌 开小火拌均匀 下点酱油和我妈必杀技 白胡椒粉
14
那个香哟！快试试吧
15
好啦，简单丰盛的炒饭就好啦！
