小笨鸡炖土豆
简单
4人份
小鸡炖土豆 是我老爸教我做的第一道菜 从此就开始了我的做饭生涯 真是非常好吃 土豆里都带着鸡肉的香味 美味
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食材清单
其他
- 1勺花椒面
- 1只小笨鸡
- 2勺老抽
- 2勺蚝油
- 3个土豆
- 3勺生抽
- 两大勺油
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 4勺盐
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
