番茄虾仁意大利面（懒人版：铸铁锅或电饭煲）
简单
4人份
冬天的早晨要吃的暖呵，一天元气十足。今天早餐小象想要吃面，又要快。有小孩的麻麻，上班的麻麻、早晨就如打仗，这个从切菜到出锅20分钟搞定。虽然不专业，但味道不输给传统的。而且中途该干嘛干嘛。带小象阅读20分钟。开始吃。 用电饭煲也可以。后面有做法。差别不大，只是水量有差别。
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食材清单
其他
- 120g意大利面
- 15个虾仁
- 1勺橄榄油
- 2个番茄y
- 600ml水
- 60g番茄膏
- 适量意大利香草
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 1小勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
582.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️番茄切小块，和所有材料下锅。
2
2⃣️加入水，盖上盖子开火。水开以后关中小火。15分钟揭盖，看看面软了就开大火收水。如果水干了，面没有软就再加点水，加盖大火五分钟，打开，装盘，撒黑胡椒粉开吃。
3
3⃣️如果用电饭煲同理。跳了就可以吃。水不用那么多。把手放在食材上，淹没手背的量即可。按下煮饭键。跳起来即可
