红豆绿豆粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 绿豆
- 小米
- 红豆
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆泡水2小时，洗净绿豆，小米备用
2
放入烧开水的锅内，先烈火烧开，后调为文火，慢慢炖，40分钟后用汤匙尝试是否熟透，加入少量冰糖，5分钟后。红豆绿豆粥完成了。
