垮炖草鱼

简单 4人份

时间:约40-50分钟 难度:有点挑战🖖 份量:3人份

垮炖草鱼
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食材清单

其他
  • #腌鱼
  • 0.3大勺盐
  • 0.4大勺盐
  • 0.5小勺细砂糖
  • 0.5条草鱼
  • 100g金针菇
  • 150ml白酒
  • 1大勺生抽
  • 1大勺老抽
  • 1大勺蚝油
  • 20粒花椒
  • 2大勺料酒
  • 3个线椒
  • 3段大葱白
  • 4个小米椒
  • 5个干辣椒
  • 5瓣蒜
蔬菜
  • 2大勺黄豆酱
蔬菜类
  • 0.5个洋葱
  • 3片生姜
  • 4颗香菜
  • 5片生姜

营养成分

热量

586.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

225.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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