下饭菜『米椒虾蛋皮』
简单
4人份
想要不长胖，又过辣瘾的菜，就是这道啦！
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 20支虾
- 2个鸡蛋
- 半勺料酒
- 适量橄榄油
- 适量米椒
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 3克糖
- 适量盐
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切碎
2
打散，煎成蛋皮
3
煮好，剥皮
4
爆炒
5
加入蛋皮
6
出锅啦！喷香！
