简单的咖喱牛肉饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 咖喱
- 土豆
- 青椒
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 洋葱
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
409.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各种食材切块，牛肉过水
2
下橄榄油，把蔬菜炒香，再放水煮半小时(记得放牛肉)
3
最后放咖喱块炖到收汁。
4
成品啦！