土豆泥沙拉（芥末味）
简单
4人份
卫大厨来了 制作简单 味道棒棒哒 （版权归李某人所有）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 千岛沙拉酱1瓶
- 各半碗玉米豆、胡萝卜丁、青豆
- 土豆3个
- 熟鸡蛋2个、红肠1根
- 芥末油和盐少许
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮 （切半可以煮熟的更快） ，烧水煮熟 ，盛出后用勺子压成土豆泥。
2
准备可食用的玉米豆，胡萝卜丁，青豆，熟鸡蛋（切丁），红肠（切丁），然后加入千岛沙拉，还有极少的盐和芥末油，拌均即可。
3
三人用餐建议配量如下：土豆3个，玉米豆1小碗，胡萝卜丁1小碗，青豆半碗，红肠1根，千岛沙拉酱1瓶，极少的盐，芥末油随意（据个人口味放）。
4
可以用漂亮容器装盛，也可以用模具做成各种形状，会增加视觉食欲。
