苹果山楂膏?

简单 4人份

苹果去皮切小粒,山楂直接把果肉切下来,然后放到粉碎机里,加入适量水粉碎成汁,把山楂汁放到锅里煮开,放入苹果果粒,搅拌熬煮片刻,煮几分钟苹果粒就熟了,尝一下酸甜度,我昨天是放了一点点冰糖,然后放凉后食用。(热的比较酸,冷藏后风味更加)

苹果山楂膏?
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食材清单

其他
  • 克山楂
  • 克水
水果
  • 个苹果
调味料
  • 克冰糖

营养成分

热量

421.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

593.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一个小苹果、约半斤山楂

2

山楂肉加水打碎煮开

3

煮开5分钟后下苹果果粒,约5分钟后加糖融化

4

装盘

5

入罐

6

冷藏一夜后

7

颜色、味道、口感都让人惊喜

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