山药糕&紫薯糕

简单 4人份

山药紫薯总是蒸着吃,太单调了,想着可以多一些吃法,刚好看到用全麦粉做紫薯饼的食谱,就自己发挥了一下,用小麦粉做的,感觉还可以,注意面粉不要放多,食材多一些,能固定就行

山药糕&紫薯糕
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食材清单

其他
  • 1个紫薯
  • 1根山药
  • 2勺蜂蜜
  • 300克小麦粉

营养成分

热量

491.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

896.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将食材洗净蒸熟

2

蒸好后加面粉,加蜂蜜揉成团

3

这是小麦糊,待会儿直接把面团丢进去裹一层,蒸出来不容易变形,也更Q

4

紫薯团裹一层(。ò ∀ ó。)

5

山药团裹一层(o^^o)

6

上锅蒸十分钟即可

7

紫薯的馅多,比较好吃(「・ω・)「嘿

8

偶尔吃一次还是不错的(*๓´╰╯`๓)♡,下次买个模具,好看些(。・ω・。)ノ♡

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