蒜蓉粉丝蒸扇贝
简单
4人份
没有蒸鱼豉油，没有耗油，用最基础的调料一样好吃。我用的便宜小红贝，这个方法适合用各种小号贝类。
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食材清单
其他
- 0.5勺米醋
- 0.5勺香油
- 10克油
- 1勺料酒
- 1把粉丝
- 30只扇贝
- 8瓣蒜
- 一撮虾皮
蔬菜
- 5根小葱
调味料
- 4勺酱油
- 5克糖
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
