泰山赤嶙鱼

简单 4人份
泰山赤嶙鱼
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食材清单

其他
  • 味精
  • 活赤鳞鱼
  • 清汤
  • 绍酒
  • 胡椒粉
  • 花椒
蔬菜类
  • 姜末
调味料
  • 精盐
  • 酱油

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

786.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鱼剖腹去内脏洗净,放入开水锅中氽熟,捞出放在大汤碗内,撒上胡椒粉,炒锅上火,加清汤,盐,酱油,花椒,绍酒,味精烧开,撇净浮沫,倒入鱼碗内,醋加姜末拌和入碟上桌佐食

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