冰糖雪梨
简单
4人份
冰糖雪梨是一种常见的食物，是由雪梨或者是冰糖一起慢火炖成的，具有生津润燥、润肺止咳、清热降火、美容养颜的功效，对于肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰，咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘、尿赤均有良好的作用，而且老少皆宜。
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食材清单
其他
- 2个梨
- 4颗红枣
- 一小块橘子皮
- 几粒枸杞
调味品
- 6颗冰糖
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
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烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息