紫薯泥甜品
简单
4人份
做紫薯苦瓜剩余紫薯简单做了一个小甜点，方法非常简单且味道还不错，可惜没有酸奶在手，不然淋上一些味道应该也不错~
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食材清单
其他
- 巧克力
- 牛奶
- 瓜子仁
- 紫薯
- 红枣
- 蜂蜜
肉类
- 桂圆肉
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟晾凉扮成泥，稍放牛奶，如果有炼乳加入味道会更香
2
红枣去核切碎，桂圆肉，巧克力切碎，巧克力最好大小不等，不能太碎不然后面就会完全化掉，个人觉得留有颗粒更好一些
3
蜂蜜，瓜子仁和2中各种碎调入紫薯泥中，拌匀
4
紫薯泥调整形状，用瓜子仁做装饰
