番茄洋葱肉酱意大利面
简单
4人份
一直对意大利面情有独钟。配料喜欢什么加什么，量足又便宜，关键是吃得放心，这就是自己下厨的最优处。
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食材清单
其他
- 0.5~1个洋葱
- 3~4个番茄
- 意大利面
- 橄榄油
- 蒜
- 鸡精
- 黄油
- 黑胡椒粉
肉类
- 猪肉末
调味料
- 盐
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄和洋葱切丁，蒜瓣切末
2
水烧开，加少许盐，放入意大利面煮9~11分钟（一般包装都有时间参照，自己可以尝尝），沥干拌入少许橄榄油备用
3
烧开锅，加少许油（用黄油更佳），蒜末爆香。加入洋葱，煸炒直略软。加入番茄和番茄沙司（用量自己斟酌，喜欢酸的可以多加点）。
4
炒至汤汁开始变稠，加入肉末，用黑胡椒粉，鸡精，盐调味，大火炒至肉末变色，肉酱汁就做好了。
5
将意大利面摆盘，浇上肉酱汁，番茄洋葱肉酱意大利面就完成啦。
