银耳红枣莲子汤

简单 4人份
银耳红枣莲子汤
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食材清单

其他
  • 20g莲子
  • 30g红枣片
  • 一个银耳
调味品
  • 20g冰糖

营养成分

热量

305.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

4.0 克

糖

15.0 克

钠

435.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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