【生酮低碳】敲好吃的芝士条（附低碳挂糊方子）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克杏仁粉
- 10克（用来煎芝士条，烤箱版用来刷在芝士条上）黄油
- 10根马苏里拉芝士棒
- 200克水
- 40-45克椰子粉
- 一个鸡蛋
- 挂糊材料
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散混合椰子粉和水调制成挂糊，可以加一点黑胡椒和盐或者你喜欢的香料进行调味（芝士本身是咸的，别放太多）
2
芝士棒裹一圈挂糊，沾杏仁粉，再裹一圈挂糊，沾杏仁粉
3
划重点！冷冻三小时直到硬邦邦！
4
平底锅煎到金灿灿，或者烤箱200度烤5分钟
5
完美拉丝
