幻象覆盆子冰茶
简单
4人份
覆盆子果供食用，含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养素以及大量纤维。还有缓解心绞痛等心血管疾病。 蝶豆花原产于拉丁美洲，是热带蔓藤植物，也是花青素含量丰富的可食用花，其色泽鲜明亮眼，为饮品增加了一道靓丽的色彩。 所以在炎炎夏日里，我们可以做一杯覆盆子冰茶，在树荫下乘着凉，闻着茶的香味，绝对是每个人的夏日解暑的良品。接下来我们一起来看看如何做吧？
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食材清单
其他
- （95℃）260毫升热开水
- #蝶豆花糖浆
- #覆盆子糖浆
- 1/2个黄柠檬
- 100毫升乳酸饮料
- 150克新鲜覆盆子
- 150毫升蝶豆花茶
- 20毫升柠檬汁
- 20毫升蝶豆花糖浆
- 300毫升凉白开
- 30毫升覆盆子糖浆
- 350克白砂糖
- 400克白砂糖
- 4克干燥蝶豆花
- 60克冰块
- 60克蝶豆花冰块
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
