下午茶☕️红糖姜茶
简单
4人份
解馋啦！低脂又好喝！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1500ml水
- 2包红茶包
- 3盒牛奶
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 20克红糖
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
纯净水烧开，放入红茶包转中小火煮半个小时左右～
2
放入切好的姜片和红糖，搅拌一下
3
加入红糖
4
红糖和姜再熬10分钟左右，熬出姜味就可以加牛奶啦～红糖和姜真的是绝配啦～味道中和在一起，下雨天喝一杯，身体都会觉得暖暖的…
