红糖桂花牛奶水麻薯
简单
4人份
早上来一碗暖呼呼、Q弹爽滑的水麻薯，简直太幸福啦~
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食材清单
其他
- 1勺桂花蜜
- 250ml牛奶
- 25克木薯淀粉
- 500ml水
- 5克炼乳
- 几粒枸杞
调味料
- 30克红糖
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将红糖、枸杞和水放入小锅，煮至沸腾，倒入碗中备用。
2
将木薯淀粉、炼乳和牛奶搅拌至无颗粒（注意先不要加热）
3
小火加热，不停的打圈搅拌至糊状（这个过程很快），如果喜欢糯一点的可以多搅拌十几秒；喜欢入口即化的就可以直接出锅啦~
4
倒入刚刚煮好的红糖水里，舀上一勺桂花蜜，开动！
